Przepis zaczerpnięty z programu Super Food na co dzień Jamiego Olivera.
Pyszne i sycące pełnowartościowe danie.
Składniki
- 2 łyżki oliwy
- pół papryczki chilli
- puszka czerwonej fasoli
- 3 dojrzałe pomidory
- pęczek szczypiorku
- 4 jajka
- Sól
- pieprz
Przygotowanie
Na rozgrzanej patelni z dodatkiem oliwy podsmażamy papryczkę chilli pokrojoną w plasterki.
Fasolę odsączamy z zalewy i wrzucamy na patelnię.
Smażymy aż fasola odparuje z pozostałości wody i popęka.
dodajemy pokrojone w ósemki pomidory.
wszystko dusimy ok. 10 min.
Doprawiamy solą i pieprzem.
Pod koniec duszenia wbijamy jajka i przykrywamy pokrywką.
Dusimy do ścięcia białek.
Na koniec posypujemy posiekanym szczypiorkiem.
Smacznego!!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz